なるべく座る、立たない

座っている時間、立っていない時間を長くすれば、それだけ身長が縮まない！？

意味はない感じ

できるだけ座っておく。立ち仕事の時間を少なくする。これで身長を伸ばす、というより、伸びにくい理由を排除する。

これはあまり意味がないでしょう。

確かに膝に体重がかかる時間がすくなければ、それだけ膝の関節が沈み込まないので、身長が低くなりにくいです。でもその日、一日の話だけで、ごくわずかの話。

むしろ、なるべく座っている、立たないということは、運動不足に繋がりそうなので、余計に身長を伸ばさない原因になるかも。あまり意味がありませんね。